Praxis Lebenswege - Praxis für systemische Beratung, Soziotherapie, Supervision und mehr in Wenden

Soziotherapie und systemische Beratung

Die ambulante Soziotherapie nach §37a wendet sich an Menschen mit einer schwerwiegenden psychischen Erkrankung. Sie versteht sich als Anleitung zur selbstständigen Nutzung ärztlicher, therapeutischer und sozialer Angebote innerhalb der psychiatrischen Versorgung. Die systemische Therapie zielt darauf ab, den Blickwinkel des Klienten auf eingefahrene Verhaltensweisen zu ändern und seinen Handlungsspielraum zu erweitern.

Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Unsere Ernährung spielt eine maßgebliche Rolle für Gesundheit, innere Zufriedenheit und Balance. Nur wenn wir lernen zu essen, was uns guttut, werden wir uns auch gut fühlen. Neben der systemischen Gesundheitsberatung mit Lehrküche, bieten wir in unserer Praxis Fitness- und Gesundheitssportkurse an. Im Rahmen des Resilienztrainings und zum Stressabbau arbeiten wir mit Klangmassage, Reiki, Raindrop-Technique® sowie Atem- und Entspannungstechniken. Für Raucher gibt es die Hypnose als Entwöhnungstechnik.

Resilienztraining und Supervision

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, Rückschläge und belastende Lebenssituationen, (wie zum Beispiel Stress, Krankheit oder Gewalt) als gegeben hinzunehmen und besser zu verkraften. Resilienz macht diese Ereignisse nicht ungeschehen, sondern sorgt dafür, dass man sie verarbeiten kann und auf seine Ressourcen zurückgreifen kann. Wenn Sie erfolgreich Belastungen bewältigen wollen, brauchen Sie Strategien. Genau diese Strategien sind erlernbar. Wir zeigen Ihnen, welche Strategien Ihnen helfen, Ihre Anforderungen in Beruf und Privatleben zu meistern.

 

Supervision ist eine Form der Beratung, die zur Reflexion des eigenen Handelns anregen und die Qualität professioneller Arbeit sicherstellen soll. Wir bieten sie sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext an.